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Graciela Gómez Fernández
10 oct 20244 Min. de lectura
El doloroso camino hacia la resignificación
A quien tenga el manual para enfrentar la vida, le agradeceré me lo haga llegar cuanto antes. El mío vino incompleto. He ido...
81 visualizaciones
Graciela Gómez Fernández
16 abr 20242 Min. de lectura
Una tímida primavera
Ayer llovió por fin. Unas cuantas gotas, de esas que en la ciudad ensucian los coches y en el campo levantan bochorno. Pero llovió al...
249 visualizaciones
Graciela Gómez Fernández
21 oct 20233 Min. de lectura
Pasos que dejan huella.
“Vengo a recoger mis pasos”, dijo doña Alicia hace varios años, una de tantas veces que vino a visitarnos. Desde entonces sentía...
90 visualizaciones
Graciela Gómez Fernández
24 mar 20235 Min. de lectura
A fuego lento
Los mejores platillos se cocinan a fuego lento. La prisa rara vez da buenos resultados. La inmediatez a la que nos tiene acostumbrada la...
150 visualizaciones
Graciela Gómez Fernández
18 mar 20234 Min. de lectura
Caminante, no hay camino...
Hace años, cuando estudiaba Fruticultura e Hidroponia en nuestra magna casa de estudios, me enamoré de la Reserva Ecológica de la UNAM. ...
166 visualizaciones
Graciela Gómez Fernández
4 mar 20238 Min. de lectura
Un nuevo Renacimiento
Se acerca la primavera, la época en que la vida vuelve ¡De tantas formas diferentes! La primavera ha sido siempre un tiempo que echa la...
254 visualizaciones
Graciela Gómez Fernández
3 feb 20233 Min. de lectura
Febrero, mes de la renovación
Febrero es un mes lleno de dichos y tradiciones. Por estos hemisferios, inicia con tamales y chocolate, un pretexto más para reunirnos e...
134 visualizaciones
Graciela Gómez Fernández
28 ene 20235 Min. de lectura
Que vuelva la vida
En enero de 2020 iniciamos este blog, con la intención de promover la Huerta y sus productos. Todo el mundo sabe lo que siguió. En...
199 visualizaciones
Graciela Gómez Fernández
22 ene 20223 Min. de lectura
La espera...
El campo ya está preparado, las camas listas para recibir la siembra, el plan de cultivo elaborado, la semilla adquirida, la herramienta...
206 visualizaciones
Graciela Gómez Fernández
11 ene 20223 Min. de lectura
Cosecharas lo que siembras... ¿o no?
Habitualmente enero es el mes de la planeación, de pensar qué queremos para el futuro y cómo lo vamos a lograr. Tras el descanso de la...
134 visualizaciones
Graciela Gómez Fernández
23 nov 20212 Min. de lectura
Cerrando ciclos
Los ciclos no se cierran de golpe, con un carpetazo, como lo hacíamos en la escuela al sonar el timbre que invitaba al recreo. El fin de...
250 visualizaciones
Graciela Gómez Fernández
22 oct 20215 Min. de lectura
¡Ya me acordé! (La Memoria Episodio 3)
Para tener buena memoria necesitamos en síntesis producir y conservar sinapsis, extender nuestra red neuronal y protegerla, y esto se...
94 visualizaciones
Graciela Gómez Fernández
20 oct 20213 Min. de lectura
¿Qué te estaba diciendo?... (La Memoria, episodio 2)
Para entender por qué algunos ejercicios ayudan a mejorar la memoria, es necesario hablar un poco de la fisiología de esta función. ...
55 visualizaciones
Graciela Gómez Fernández
18 oct 20217 Min. de lectura
¿Qué te iba a decir?... (La memoria Episodio 1)
“Estoy perdiendo la memoria” es la frase de moda, la más democrática que existe: Todo mundo siente que está perdiendo la memoria. Y...
99 visualizaciones
Graciela Gómez Fernández
16 oct 20212 Min. de lectura
Dulces sueños (Episodio final)
Recapitulando: para dormir bien necesitamos un horario, alternando la oscuridad natural y la luz del sol, dormir cansados, en una cama...
76 visualizaciones
Graciela Gómez Fernández
15 oct 20216 Min. de lectura
Dulces Sueños (Episodio 3)
Hasta hace unos cuantos años, no dormir bien se consideraba relativamente normal. Las preocupaciones quitaban el sueño y los viejitos...
75 visualizaciones
Graciela Gómez Fernández
13 oct 20214 Min. de lectura
Dulces sueños (Episodio 2)
Como en las series televisivas que están tan de moda, hoy voy a comenzar con un “…en el capítulo anterior…” Hablábamos de la importancia...
64 visualizaciones
Graciela Gómez Fernández
11 oct 20214 Min. de lectura
Dulces sueños (Episodio 1)
Hace muchos años que los médicos nos vienen advirtiendo sobre la importancia de dormir bien, y por dormir bien se refieren a tiempo y...
107 visualizaciones
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